Gérer le stress

Introduction à la méditation, la pleine conscience et des outils pour gérer le stress de la vie quotidienne. Calmer l'esprit, apporter l'équilibre, vivre plus pleinement.

Les mercredis
Du 24 mai au 21 juin
17 h 30 à 19 h 30

Inscription : 613-233-4443 x 2108