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Vous cherchez à rester en bonne santé? À vous sentir mieux? Vous passez à traverse un temps difficile et vous cherchez du soutien?

Découvrez nos programmes gratuits. Appelez-nous ou passez nous voir pour vous inscrire, pour prendre rendez-vous ou pour en apprendre plus.

Le CSCC se réserve le droit d’annuler ou reporter des programmes si nécessaire.

Nous sommes là pour vous pendant la Covid-19

Nos services ont été adaptés pour veiller sur votre santé, votre bien-être et votre sécurité.

Services de counseling
– Pour les rendez-vous existants : les services de counseling ont été transformés en séances téléphoniques. Votre conseiller vous contactera à propos de ce changement.
– Pour les nouveaux rendez-vous : pour réserver une séance de counseling par téléphone, veuillez appeler le 613-233-4443, poste 2109.

Counseling, on connecte
Notre but est que tous ceux qui ont besoin de counseling en obtiennent. Et aussitôt. Au total, 20 organismes ont uni leurs forces pour offrir un accès tous âges confondus à des séances gratuites de counseling le jour même ou le lendemain.
https://www.counsellingconnect.org/fr-ca

Groupe en ligne – surmonter l’anxiété et la dépression les jeudi 16 septembre au 4 novembre 2021 : Les sujets abordés comprennent : comment équilibrer votre vie, les avantages de la pratique d’exercices physiques ainsi que diverses techniques pour améliorer la pensée ou le comportement afin de vous sentir mieux, de mobiliser votre énergie et de mettre fin à l’isolement social.  Inscriptions: 613-296-4024 ou par courriel  npopara@centretownchc.org.  

Traitement des dépendances pour les personnes âgées du programme LESA : Les services de counseling en matière de dépendances et de jeu compulsif ont été transformées en séances téléphoniques.  Pour prendre un rendez-vous ou en savoir plus sur ce programme, veuillez appeler le 613-233-4443, poste 2109. 

La fourniture pour la réduction des risques continuera à être disponible du lundi au jeudi de 9h à 17h et le vendredi de 9h à 16h.

La formation en ligne pour l’autogestion et le rétablissement (SMART) est un groupe de soutien mutuel offert les lundis et mercredis de 13h00 à 14h30. Le groupe est ouvert aux personnes âgées de 50 ans et +. Lors des réunions, les participants s’entraident pour résoudre des problèmes liés à toute sorte de dépendance. Ils trouvent et développent en eux-mêmes le pouvoir de changer et de mener une vie épanouie et équilibrée, guidés par un programme en 4 points basé sur la science et la raison. La formation est offerte en anglais. Pour plus d’informations, veuillez envoyer un courriel à Natasha à l’adresse suivante : npopara@centretownchc.org
Veuillez noter qu’après la crise liée au Covid-19, le groupe sera à nouveau proposé au Centre de ressources communautaires Orléans-Cumberland (240 Boulevard Centrum) les lundis et au Centre pour personnes âgées The Good Companions (670 rue Albert) les mercredis.

Si vous êtes inscrit dans un groupe à venir ou si vous avez un rendez-vous et avez des questions, veuillez nous appeler au 613-233-4443.

L’assistance pratique et les services sociaux sans rendez-vous sont fermés. Pour un soutien téléphonique, veuillez appeler le 613-233-4443 et demander à parler à un travailleur de soutien communautaire.

Ensemble pour le Renouvellement (Groupe virtuelle) : Les jeudis, 9 septembre – 28 octobre, 13 h – 15 h. Pour vous inscrire : Kim au 613-266-6797 ou Nikyla au 613-266-0795. Apprenez-en davantage sur les étapes du changement, développez de nouvelles stratégies pour identifier les déclencheurs, augmentez votre connaissance de soi, et développez des capacités d’adaptation saines dans un environnement favorable.

Groupe SMART de récupération des amis et de la famille : Les mercredis, 29 septembre—1 décembre, 17 h 00—18 h 30. Cherchez-vous des ressources pour vous aider à soutenir une personne aux prises avec une dépendance ? La dépendance d’une autre personne vous affecte-t-elle négativement ? Notre programme d’autonomisation fournit des outils efficaces et faciles à apprendre pour vous aider, vous et votre proche. Venez rejoindre notre groupe virtuel de soutien mutuel entre amis et familles. Participez via Zoom avec le numéro d’identification de la réunion : 954 6751 7742.  Pour plus d’informations : 613-233-4443 poste 2209

Modérer sa consommation d’alcool pour les 55+ – Groupe virtuel : Les jeudis, 4 novembre – 23 décembre 13 h 00—14 h 30. Découvrez des outils pratiques pour vous aider à modérer votre consommation d’alcool dans le cadre d’un groupe de soutien.   Apprenez à vous fixer des objectifs réalistes, à gérer vos déclencheurs et à découvrir des alternatives satisfaisantes à la consommation d’alcool. Pour vous inscrire : 613-819-9601.

Services sans rendez-vous

Next Event: Wed, Oct 27 12:00pm - 6:30pm

En raison des mesures de protection mises en place pour la COVID-19, le service sans rendez-vous offerte le mercredi de 12h à 18h30 pour la population LGBT2SQ+ (lesbienne, gai(e), bisexual(le), trans, bispirituel(le) et queer) offrira un nombre limité de sessions de counselling par téléphone le jour même. Des consultations en personne ne sont pas offertes pour l’instant. Pour un rendez-vous par téléphone le mercredi-même, veuillez nous contacter au lgbt2sqwednesday@centretownchc.org.

View Event Service de counseling le mercredi pour la communauté LGBT2SQ+

Services sur rendez-vous

Nous offrons un éventail d’options de counseling individuel et de couple, à court et à moyen terme, au centre-ville, dans le Vieil Ottawa-Sud et dans le Glebe. Nos services sont offerts en anglais, en français, en arabe et en hébreu. Nous accordons la priorité aux personnes qui n’ont pas d’assurance privée et à ceux qui ont peu de ressources. Sachez que le temps d’attente pour obtenir des services peut varier.

Composez le 233-4443, poste 2109 pour vous renseigner sur nos services. Un travailleur à l’admission vous rappellera pour discuter de vos besoins en matière de counseling et des ressources à votre disposition.

Les rendez-vous ont lieu durant les heures normales de travail, du lundi au vendredi; il peut être possible d’en obtenir un en dehors de ces heures, sur demande.

 

Pour tout le monde à Ottawa et environs.

Un programme confidentiel de réduction des méfaits pour les adultes de 55 ans et plus. Nos conseillers se connectent avec les participants au telephone et par appel video.

Les jours de semaine
8h 30 — 16h 45

Au programme LESA, les séances individuelles de counseling sont complétées par un groupe de soutien thérapeutique mixte où les participants peuvent développer des compétences et une compréhension de soi pour apporter des changements positifs.

Pour participer, vous devez d’abord vous inscrire comme client LESA. Appelez le 613-233-5430.

Apprenez des stratégies et obtenez le soutien qui vous aidera dans votre cheminement vers l’abandon du tabac. Support en groupe et individuel offert. En français et en anglais.

Lundi au vendredi
9 h à 17 h

Appelez pour les dates et pour vous inscrire : 613-233-4443 x 2108.