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Cœurs heureux
mar. 03 févr.
|Centre de santé communautaire de Centretown
Heure et lieu
03 févr. 2026, 19 h 00 – 23 h 00
Centre de santé communautaire de Centretown, 420, rue Cooper, Ottawa (Ontario) K2P 2N6, Canada
À propos de l'événement
Cette série de quatre modules d'éducation à la santé cardiaque explore des moyens pratiques de prendre soin de son cœur grâce à l'activité physique, une alimentation saine, la gestion du stress, l'arrêt du tabac et l'amélioration du sommeil. Chaque session propose des stratégies pour favoriser la santé cardiovasculaire et le bien-être général.
Pour vous inscrire, veuillez envoyer un courriel à groups@centretownchc.org ou appeler le 613-233-4443, poste 2108.
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