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Fort et stable
mer. 28 janv.
|En personne
Heure et lieu
8 autres dates
28 janv. 2026, 12 h 00 – 13 h 00
En personne, 420, rue Cooper, Ottawa (Ontario) K2P 2N6, Canada
À propos de l'événement
Ce programme d'exercices gratuit de 10 semaines vise à prévenir les chutes et à aider les adultes de 65 ans et plus à améliorer leur force, leur équilibre et leur mobilité. Les chutes représentent un risque majeur pour la santé des personnes âgées, mais des exercices adaptés peuvent vous aider à rester actif et à les prévenir.
Offert en version bilingue, en français et en anglais.
Pour inscrire un groupe, veuillez nous contacter au 613-233-4443 poste 2108 ou par courriel à groups@centretownchc.org .
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