Cherchez-vous à rester en bonne santé? Ou à améliorer votre état de santé? Vous voulez rencontrer d’autres personnes âgées dans votre communauté?

Découvrez nos programmes gratuits. Appelez-nous ou passez nous voir pour vous inscrire, pour prendre rendez-vous ou pour en apprendre plus.

Le CSCC se réserve le droit d’annuler ou reporter des programmes si nécessaire.

Nous sommes là pour vous pendant la COVID-19

En raison des mesures de protection du Covid-19, tous les groupes sont offerts virtuellement.

Exercices sur chaise en ligne pour personnes âgées

Exercices sur chaise avec l’enregistrement musical très apprécié de la Ville d’Ottawa afin d’augmenter la force et la flexibilité.
En cours et ouvert à tous nos clients adultes.
Les lundis de 13h à 13h45.
Inscrivez-vous en appelant le 613-233-4443, poste 2108 ou en envoyant un courriel à ekamikazi@centretownchc.org

Services sans rendez-vous

Next Event: lun., sept. 28 1:00 - 1:30

Joignez-vous à d’autres personnes âgées pour une séance d’étirements et d’exercices légers. Vous en ressortirez revigoré! Pour tout le monde à Ottawa​, entrée libre.

Chaque semaine | Les lundis
13 h 00 — 13 h 30
420 rue Cooper

Renseignements : 613-233-4443 x 2108

View Event Exercices sur chaise pour aînés

Next Event: lun., sept. 28 1:45 - 4:45

En partenariat avec Family Physio Centres

Cours hebdomadaire d’exercices axé sur la gamme de mouvement, le rythme et la coordination, la force et l’équilibre. Sans rendez-vous.

Les lundis au 420 rue Cooperr

13 h 45 — 14 h 30

Les jeudis au 420 rue Cooper

13 h 45 — 14 h 30

Renseignements : 613-233-4443 x 2108

View Event Conditionnement physique pour aînés

Services sur rendez-vous

L’équipe de soins infirmiers communautaires fait le tour de la communauté, s’arrêtant notamment dans les résidences de personnes âgées et dans les autres domiciles. Elle favorise l’accès de ses usagers aux services de soins de santé et leur fournit une aide concrète.

En semaine
Plus d’information : 613-233-4697